肥満症治療薬は、指導の代わりにならない｜適応の要件と、処方後に残る判断
肥満症そのものを効能とする注射薬が登場して、外来でできることは確かに広がりました。2型糖尿病に用いるGLP-1受容体作動薬とは別の製剤で、セマグルチド（GLP-1受容体作動薬）とチルゼパチド（GIP/GLP-1受容体作動薬）の2剤があります。ただ実際に使う場面を考えると、思ったより対象になる患...
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「まずは食事と運動で」の次に出せる手はあるか｜開業医の生活習慣病外来
「まずは食事と運動から」。生活習慣病の外来で最初に伝えるこの方針は、どのガイドラインでも治療の基本に置かれています。問題は、その次に出せる手が少ないことです。 近年、肥満症そのものを効能とする注射薬が登場しました。2型糖尿病に用いるGLP-1受容体作動薬とは別の製剤で、セマグルチド（GLP-1... -
The Best Health Habit Is the One That Lasts — Singapore's Case for Prevention
In Singapore, the conversation around diabetes is shifting from treatment toward everyday prevention. Even when a check-up comes back fine, public ... -
That Afternoon Slump — Is It Really Just Part of the Day?
You reach 3pm and your focus starts to fade. After lunch, you find yourself fighting sleep and struggling to stay sharp. It’s easy to dismiss it as... -
What Changes in Your Body One Month After Calming Blood Sugar Spikes?
We're often told to "smooth out our blood sugar." But what actually changes — and when? Extreme diets rarely last, which is why the real interest n... -
Beyond the Afternoon Slump — Why Today's Glucose Spikes Shape Tomorrow's Metabolism
Most conversations about blood sugar spikes focus on the immediate: the post-lunch slump, the afternoon energy crash, the sudden craving for someth...
